| LUNDI |
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| Natation |
12 h 00 à 14 h 00 |
Piscine Yves Blanc |
| Course à Pied |
18 h 30 à 20 h 00 |
Stade de Carcassonne |
| Course à Pied |
18 h 30 à 20 h 00 |
Stade de Carcassonne |
| MARDI |
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| Natation |
12 h 00 à 14 h 00 |
Piscine Yves Blanc |
| Course à Pied |
18 h 00 à 19 h 00 |
Stade de Carcassonne |
| Natation |
19 h 30 à 21 h 00 |
Piscine Yves Blanc |
| Natation |
19 h 30 à 21 h 00 |
Piscine Yves Blanc |
| MERCREDI |
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| Cyclisme |
14 h 00 à 16 h 00 |
Val de l'Arc |
| Cyclisme |
14 h 00 à 16 h 00 |
Val de l'Arc |
| Course à Pied |
18 h 30 à 20 h 00 |
Stade de Carcassonne |
| JEUDI |
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| Natation |
12 h 00 à 14 h 00 |
Piscine Yves Blanc |
| Natation |
19 h 30 à 21 h 00 |
Piscine Yves Blanc |
| VENDREDI |
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| Natation |
12 h 00 à 14 h 00 |
Piscine Yves Blanc |
| Natation |
17 h 30 à 18 h 30 |
Piscine Yves Blanc |
| Natation |
18 h 30 à 19 h 30 |
Piscine Yves Blanc |
| Natation |
20 h 00 à 21 h 00 |
Piscine Jas de Bouffan |
| SAMEDI |
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| Course à Pied |
09 h 00 à 10 h 30 |
Stade de Carcassonne |
| Natation |
10 h 30 à 12 h 00 |
Piscine Yves Blanc |
Des sorties vélo sont organisées tous les Samedi après-midi au départ du bureau du club ( entre la piscine Yves Blanc et le stade de Carcassonne ) à partir de 13 h 30. Contactez l'équipe d'encadrement pour connaitre le programme, route ou vtt en fonction de la saison ( les parcours sont néanmoins visible sur le panneau d'affichage du club ).